Все записи

Мнение Эксперта
Сияние снаружи и изнутри: правильное питание для здоровья и красоты кожи
В рамках Всемирного дня атопического дерматита, целью которого является повышение осведомленности общества об этом заболевании, вместе с трихологом, дерматологом, кандидатом медицинских наук, экспертом компании SOLGAR Ларисой Алексеевной Сафоновой разбераемся, как поддерживать здоровье и красоту кожи.

5 минут чтения
29.09.2023
Мнение Эксперта
Омега-3 — ключ к здоровью и красоте. Что нужно знать о жирных кислотах и как их подобрать?
Омега-3 — ключ к здоровью и красоте. Что нужно знать о жирных кислотах и как их подобрать расскажет М.М. Гинзбург - врач диетолог, доктор медицинских наук, профессор АСИЗ, эксперт компании Solgar г. Москва

6 минут чтения
20.09.2023
Статьи
Обратно в школу! Готовимся к школьным занятиям всей семьей
Сентябрь — время начала школьных занятий не только у детей, но и у их родителей. Когда дети подолгу находятся в одном классе, вместе учатся и играют, выделяются различные вирусы и микробы, поэтому осенний грипп – привычное явление во многих семьях. К счастью, поддержать иммунитет всей семьи можно с помощью нутриентов. Прочтите статью и узнайте, как это сделать!

4 минуты чтения
18.09.2023
Статьи
СПОСОБЫ ПОДДЕРЖАТЬ ИММУНИТЕТ
Иммунитет – это защитная система организма, состоящая из ряда компонентов и поддерживающая оптимальное состояние здоровья. Однако иногда организм может подавать сигналы об ослаблении иммунной системы. Рассмотрим признаки, которые свидетельствуют, что иммунной системе нужна поддержка, и узнаем, что делать в этом случае.

4 минуты чтения
15.09.2023
Статьи
КАК ПОДДЕРЖИВАТЬ ЗДОРОВЬЕ И РАЗВИТИЕ МОЗГА У ДЕТЕЙ
Первые годы жизни ребенка особенно важны для здоровья и развития его мозга. Забота, питание и опыт, которые дети получают на раннем этапе жизни, формируют всю их последующую жизнь. На первый взгляд, такая ответственность может показаться непосильной, но мы готовы поделиться с вами интересной информацией по данной теме!

5 минут чтения
04.09.2023
Статьи
5 причин для приема дополнительного магния
Магний – это четвертый наиболее распространенный микроэлемент в организме. Получение достаточного количества магния критически важно для поддержания здоровья и жизненной силы вашего тела. В данной статье подробно рассказано, почему вам может потребоваться включить магний в число биодобавок, которые вы принимаете!

4 минуты чтения
21.08.2023
Статьи
КАК СТРЕСС ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ КИШЕЧНИКА И ПИЩЕВАРЕНИЕ
Между кишечником и мозгом существует особая связь, поэтому пищеварительную систему иногда называют «вторым мозгом». Эта связь «кишечник-мозг» означает, что испытываемый стресс действительно может оказывать косвенное влияние на пищеварительную систему и здоровье кишечника. Но как именно это работает? И как можно одновременно поддерживать здоровье кишечника и справляться со стрессом? Читайте в нашей статье.

6 минут чтения
01.08.2023
Статьи
9 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ВОЛОС, КОЖИ И НОГТЕЙ
Не зря говорят: «Красота исходит изнутри». Все, что попадает в ваш организм, играет свою роль и может существенно повлиять на здоровье наших волос, кожи и ногтей! Так что же необходимо включить в список потребляемых продуктов питания, чтобы сохранить здоровье и красоту? В статье мы собрали лучшие продукты и нутриенты!

6 минут чтения
20.07.2023
Статьи
ВИТАМИНЫ, НЕОБХОДИМЫЕ В ВОЗРАСТЕ 20–39 ЛЕТ
В возрасте 20–39 лет человеку могут быть необходимы такие важные витамины и добавки как витамин D, магний, омега-3 жирные кислоты, витамины группы В и железо. Об этих важных питательных веществах говорим подробнее в нашей новой статье!

4 минуты чтения
20.07.2023
Статьи
СКАЖЕМ «ДА!» АКТИВНОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ!
Регулярная физическая активность влияет на разные аспекты нашего здоровья. Однако независимо от того, занимаетесь вы спортом ежедневно или только по выходным, необходимо оказывать организму поддержку правильным питанием и витаминами. В этой статье мы рассмотрим некоторые из наиболее важных нутриентов, которые помогут поддерживать активный образ жизни.

5 минут чтения
19.07.2023