Ежедневная поддержка

Ежедневная поддержка
Частые вопросы о витамине А
Что такое ретинол и В-каротин, в каких продуктах содержится витамин А и стоит ли его принимать в виде пищевых добавок? В статье Зубаеров Ильнур Зульфарович – ревматолог, врач превентивной, интегральной медицины, врач высшей категории и эксперт компании SOLGAR, дал ответы на самые частые вопросы по поводу данного витамина.

3 минуты чтения
31.10.2024
Ежедневная поддержка
ВИТАМИНЫ, НЕОБХОДИМЫЕ В ВОЗРАСТЕ 40–59 ЛЕТ
В 40–59 лет наш организм работает не так, как в 20 лет, и это нормально. Тем не менее, это означает, что нам необходимо обеспечить его правильными питательными веществами, чтобы помочь ему работать оптимально. Подробнее о том, какие витамины и добавки следует принимать в возрасте 40-59 лет, читайте в нашей статье!

4 минуты чтения
07.04.2023
Ежедневная поддержка
ВИТАМИНЫ, НЕОБХОДИМЫЕ В ВОЗРАСТЕ 20–39 ЛЕТ
В возрасте 20–39 лет человеку могут быть необходимы такие важные витамины и добавки как витамин D, магний, омега-3 жирные кислоты, витамины группы В и железо. Об этих важных питательных веществах говорим подробнее в нашей новой статье!

5 минут чтения
20.07.2023
Ежедневная поддержка
ПОЧЕМУ ВЫ ТАК УСТАЕТЕ ВО ВТОРОЙ ПОЛОВИНЕ ДНЯ (И КАК С ЭТИМ СПРАВИТЬСЯ)
Многие не понаслышке знакомы с послеобеденным упадком сил, когда внезапно начинает накатывать сонливость. Однако большинство из нас не может позволить себе вздремнуть в середине дня. Что же делать? В этой статье мы объясним научные причины послеобеденной усталости и расскажем о лучших способах поддержания запасов энергии.

6 минут чтения
17.07.2023
Ежедневная поддержка
Омега-3 — ключ к здоровью и красоте. Что нужно знать о жирных кислотах и как их подобрать?
Омега-3 — ключ к здоровью и красоте. Что нужно знать о жирных кислотах и как их подобрать расскажет М.М. Гинзбург - врач диетолог, доктор медицинских наук, профессор АСИЗ, эксперт компании Solgar г. Москва

7 минут чтения
20.09.2023
Антистресс
5 причин для приема дополнительного магния
Магний – это четвертый наиболее распространенный микроэлемент в организме. Получение достаточного количества магния критически важно для поддержания здоровья и жизненной силы вашего тела. В данной статье подробно рассказано, почему вам может потребоваться включить магний в число биодобавок, которые вы принимаете!

5 минут чтения
21.08.2023
Для детей
Обратно в школу! Готовимся к школьным занятиям всей семьей
Сентябрь — время начала школьных занятий не только у детей, но и у их родителей. Когда дети подолгу находятся в одном классе, вместе учатся и играют, выделяются различные вирусы и микробы, поэтому осенний грипп – привычное явление во многих семьях. К счастью, поддержать иммунитет всей семьи можно с помощью нутриентов. Прочтите статью и узнайте, как это сделать!

4 минуты чтения
21.09.2023
Ежедневная поддержка
Стоит ли отказываться от молочных продуктов?
В современном мире много говорят о лактазой недостаточности: многие люди покупают кофе на растительном молоке, отказываются от молочных продуктов. Стала ли «непереносимость лактозы» трендом? Поднимем данный вопрос с экспертом компании SOLGAR, врачем педиатром, диетологом и нутрициологом, Шакуровой Гузалией Фаридовной.

6 минут чтения
23.10.2023
Ежедневная поддержка
Утренний кофе: пить или не пить
Давайте признаемся, что большинство из нас не может полноценно проснуться без чашечки свежесваренного кофе. Но действительно ли этот "живительный напиток" заряжает нас энергией? Подробнее о пользе и вреде кофе поговорим с экспертами компании SOLGAR.

5 минут чтения
20.11.2023
Ежедневная поддержка
Веганство: как не допустить дефицита питательных веществ
Вместе с Еленой Владимировной Кочневой, экспертом компании SOLGAR, разбираемся, как не допустить дефицита питательных веществ при альтернативном питании.

5 минут чтения
11.09.2022
Ежедневная поддержка
ПОЧЕМУ Я ТАК УСТАЛ? 7 ВОПРОСОВ, НА КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ ОТВЕТИТЬ, ПРИ ВОЗНИКНОВЕНИИ ЧУВСТВА УТОМЛЯЕМОСТИ
Периодически испытывать усталость — это нормально. Если чувство утомляемости снижает вашу продуктивность или мешает получать удовольствие от жизни, следует ответить на несколько важных вопросов. Узнайте, какие вопросы следует себе задать, чтобы выявить причину усталости и повысить уровень энергии.

5 минут чтения
01.12.2023
Ежедневная поддержка
6 СОВЕТОВ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ НА РАБОТЕ
Возможно ли соблюдать сбалансированное питание и работу в офисе? В бешенном ритме рабочих задач, многочисленных проектов и просроченных дедлайнов это кажется просто невозможным! В статье предложили несколько советов, как это исправить.

5 минут чтения
27.03.2024
Ежедневная поддержка
8 СОВЕТОВ ВО ВРЕМЯ «СЕЗОНА ПЫЛЬЦЫ»
Летающая пыльца весной может серьезно повлиять на повседневную жизнь некоторых людей. Предложенные восемь практических советов могут немного помочь им в этот период времени.

3 минуты чтения
09.04.2024
Антистресс
7 советов для хорошего сна
Знаете, что такое гигиена сна и для чего она нужна? Как обеспечить себе хороший сон? Ответили на все вопросы в статье!

5 минут чтения
08.05.2024
Ежедневная поддержка
Оранжевый уровень опасности
Жаркая погода — это причина дополнительной нагрузки на сердце и систему кровоснабжения, поэтому в жару особенно необходима профилактика обострений заболеваний сердечно-сосудистой системы. Белюшина Ольга Георгиевна, кардиолог, врач с превентивным и интегративным подходом, эксперт компании SOLGAR, подробно рассказала, что делать "сердечникам" в это жаркое лето.

5 минут чтения
05.06.2024
Антистресс
СТАРЕНИЕ И СОН: НАУЧНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРОБЛЕМ СО СНОМ
Почему пожилые люди часто испытывают проблемы со сном и как помочь им с этим справиться? Привели некоторые научно-обоснованные способы борьбы с данной проблемой.

5 минут чтения
09.07.2024
Ежедневная поддержка
НЕОБХОДИМ ЛИ МАГНИЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СЕРДЦА?
Давайте подробнее рассмотрим роль магния в поддержании здоровья сердца и то, какие добавки с магнием могут вам подойти. 

4 минуты чтения
16.09.2024
Антистресс
Ключевые продукты Solgar для поддержки вашего эмоционального баланса
Жизнь современного человека динамична и насыщена умственными и эмоциональными нагрузками. Стрессовые ситуации, нервное напряжение и усталость наполняют нашу жизнь, переводя в состояние хронического дистресса, поэтому поддержание эмоционального баланса является одной из важнейших задач каждого человека. Solgar, компания с более чем 77-летним опытом в области производства качественных нутриентов, предлагает ряд продуктов, способных поддержать отличное самочувствие каждый день, позаботиться и об эмоциональном благополучии.

5 минут чтения
02.09.2024
Для детей
ШЕСТЬ ВИТАМИНОВ, КОТОРЫЕ ВЫ ЗАХОТИТЕ ПОПРОБОВАТЬ ЭТОЙ ЗИМОЙ
Откройте для себя витамины, которые необходимы каждому для поддержания здоровья в зимнее время. Узнайте, как помочь своей иммунной системе, справиться с зимней усталостью и поддержать здоровье кожи.

5 минут чтения
21.02.2024
Ежедневная поддержка
Солнечный витамин
Витамин D был открыт в 1920 году, что положило конец долгим поискам способа лечения рахита – детского заболевания костей. После открытия витамина D эта болезнь практически исчезла, а исследования показали, что витамин D обладает и многими другими преимуществами! Более подробно - в нашей статье ->

3 минуты чтения
01.11.2022