Доказано: Омега-3 положительно влияют на продолжительность жизни

1 минута чтения

Более 77 лет нутриенты Solgar разрабатываются и производятся на основе научных данных о роли питательных веществ для организма.
Сегодня хотим поделиться с вами уникальной новостью. Ученые провели двойные слепые исследования с плацебо контролем и выяснили, что Омега-3 ПНЖК положительно влияют на продолжительность жизни.

Согласно швейцарскому исследованию DO-HEALTH, всего один грамм добавки в день за три года использования продлевает жизнь на 4 месяца.

  • Масштабное исследование: учёные три года тестировали добавку на 777 жителях Швейцарии старше 70 лет.
  • Для верности ученые использовали четыре вида “молекулярных часов” — PhenoAge, GrimAge, GrimAge 2 и DunedinPACE.
  • Каждый, кто принимал омега-3, жил дольше.
  • Омега не только увеличивает продолжительность жизни, но также снижает риск рака и старческой слабости.
  • Для максимального омоложения – комбинация омега-3 + витамин Д + физические упражнения три раза в неделю.

 

Ссылка на исследование: https://www.nature.com/articles/s43587-024-00793-y