Есть что добавить — новый выпуск подкаста Solgar. Как поддержать женское здоровье вместе с Solgar.
В гостях практикующий врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, нутрициолог, врач превентивной и антивозрастной медицины, к. м. н. Гаврилова Елена Геннадьевна. В формате живого интервью «вопрос-ответ» мы поговорим о самом важном — как поддержать женский организм изнутри на каждом этапе жизни. Вместе с экспертом разберём, какие нутриенты действительно работают для поддержания здоровья женщины.
В этом выпуске вы узнаете:
- Питание и нутриентная поддержка: почему одного рациона недостаточно, какую роль играют железо, белок и другие ключевые нутриенты в жизни современной женщины.
- Топ нутриентов для женщин: что необходимо при подготовке к беременности, обильных менструациях, а также для сохранения красоты, молодости и энергии.
- Нутриенты в разные периоды: персональный подход — что поддержит организм женщины в 20, 30, 40 лет и в период подготовки к менопаузе.
- Рубрика «Миф или правда»: Елена Геннадьевна развеет популярные мифы о питании, нутриентах и женском здоровье.
- Превентивный подход и правильные привычки: как выстроить систему заботы о здоровье своевременно, какие анализы нужно сдавать каждой женщине и чем продукция Solgar помогает в этом пути.
