На сегодняшний момент одна из самых востребованных групп нутриентов является полиненасыщенные жирные кислоты. Успех Омега 3, 6, 9 понятен абсолютно всем, ведь они отличаются широким спектром воздействия на организм человека. Традиционное влияние, подтвержденное многими научно-медицинскими исследованиями, сводится к воздействию на следующие органы и системы:
- Для сердца и сосудов
- Способствует поддержанию в норме уровня холестерина;
- Способствует поддержанию в норме сердечного ритма;
- Способствует поддержанию в норме кровообращения в сосудах и капиллярах;
- Для суставов, позвоночника и костной ткани
- Обеспечивает дополнительное питание костно-хрящевой ткани суставов;
- Способствует здоровой работе суставов и позвоночника;
- Для женской и мужской репродуктивной системы
- Дополняет рацион питания веществами, необходимыми для поддержания женского и мужского здоровья (ЭПК и ДГК кислоты);
- Направлено на поддержание женского здоровья в период планирования беременности;
- Для мозга
- Способствует концентрации внимания и улучшению памяти;
- Способствует улучшению кровообращения в сосудах головного мозга;
- Для зрения
- Способствует сохранению остроты зрения;
- Укрепляет и питает сосуды глаз;
- Поддерживает работу зрительного аппарата при напряженной работе (чтение, работа за компьютером), снижая его утомляемость.
А знали ли Вы, что помимо указанных пунктов выше, полиненасыщенные жирные кислоты принимают участие в иммунитете. Доказано, что омега-3 обладает противовоспалительным эффектом, способствует нормализации некоторых показателей иммунного статуса. Наличие противовоспалительных и иммуномодулирующих свойств ПНЖК позволяет их рекомендовать людям при различных воспалительных заболеваниях. 1 В качестве грамотной комплексной рекомендации можно рассмотреть дополнительный прием продукта Solgar «Куркумин», который способствует выраженному противовоспалительному эффекту. Воспаление и иммунитет имеют общую связь, так как степень выраженности воспаления в организме будет зависеть от уровня иммунной защиты. Поэтому важно иметь крепкий иммунитет, чтобы иммунные реакции предотвращали развитие воспаления в организме.
1 А.Т. Бурбелло, М.В. Покладова, «Внебольничная пневмония: биомаркеры воспаления о омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (обзор)», Саратовский научно-медицинский журнал, 2014