Как женщина может помочь своему организму справиться с гормональными изменениями?

3 минуты чтения

У некоторых женщин встречается понятие «нарушение гормонального фона». Эксперты отмечают, что наиболее часто он возникает у женщин, живущих в больших городах в результате переутомления, истощения, длительных переживаний и недостатка питательных веществ.
Акушер-гинеколог, эксперт компании SOLGAR Мария Борец рассказала, как женщина может помочь своему организму справиться с гормональными изменениями.

По словам эксперта, если появились признаки нарушения гормонального фона (нарушение менструального цикла, снижение либидо, перепады настроения, дерматологические проблемы, хроническая усталость, набор веса и другое), необходимо обратиться к специалисту и пройти обследование, чтобы установить, выработка каких гормонов происходит в недостаточном или избыточном количестве и выяснить причины.

Иногда в таких случаях обращаются к специальным природным веществам – фитоэстрогенам, которые по своим свойствам схожи с гормонами эстрогенами. Они помогают естественным образом поддержать организм в период гормональных колебаний и не имеют побочных эффектов.

«Часто такие пациентки сталкиваются с депрессивным состоянием, снижением эмоционального фона, приливами, нарушениями сна и когнитивных функций, увеличением массы тела. Главным решением проблемы перименопаузальных расстройств по-прежнему является заместительная гормональная терапия (ЗГТ).
Однако, к сожалению, в силу сопутствующей соматической патологии, которая может являться противопоказанием к назначению МГТ (менопаузальной гормональной терапии), а также так называемой гормонофобии не во всех случаях это применимо. В этой ситуации врачи часто обращаются к растительной терапии для коррекции симптомов перименопаузальных расстройств», — отметила врач.

Согласно демографическим прогнозам, к 2030 году мировое население женщин в менопаузе и постменопаузе достигнет 1,2 млрд. Поскольку до 85% женщин испытывают симптомы гормональных изменений, важно иметь альтернативную возможность поддержать организм женщины с помощью растительной терапии без применения гормонов.

«Биологически активные соединения шафрана и ревеня сибирского способствуют облегчению ряда симптомов, приносящих дискомфорт женщине во время менопаузы.
Шафран помогает в снятии напряжения, обладает нейропротекторной активностью, способствует улучшению когнитивных функций и похудению. Ревень сибирский, выступая в роли фитоэстрогена, помогает снизить количество и тяжесть приливов, уменьшить тревожность.
Экстракт ревеня сибирского избирательно активирует β-тип эстрогеновых рецепторов, как следствие, может быть рассмотрен в качестве безопасной альтернативы неселективной терапии», — подчеркнула она.

Мария Борец также отмечает, что в последние десятилетия чаще и чаще сталкивается в своей практике с ранним истощением яичников, случаями операционного удаления яичников (овариоэктомией) в репродуктивном возрасте. В результате чего пациентки молодого возраста сталкиваются с вазомоторными симптомами. В таком случае эксперт также рекомендует рассмотреть негормональную растительную терапию в качестве основной либо вспомогательной нутриентной поддержки.

Источник: https://www.gazeta.ru/social/news/2022/10/18/18819241.shtml?updated

 

© ООО «CОЛГАР Витамин» (ОГРН 5087746123636), 2022 г.
Данная статья является объектов авторского права. Автор – ООО «СОЛГАР Витамин» (ОГРН 5087746123636), 2022г. Не допускается полное или частичное копирование материалов статьи без указания активной ссылки на источник. В случае нарушения указанного требования автор вправе обратиться в компетентные органы.