Как укрепить иммунитет: советы экспертов и обзор БАД

Иммунитет

Полезные привычки и важные нутриенты для крепкого иммунитета

Что такое иммунитет, от чего зависит устойчивость иммунной системы и как помочь организму восстановиться после болезни? На эти и другие вопросы ответили в новой статье!

2194 просмотра

5 минут чтения

17.12.2025

Женское здоровье

ПРЯНОСТЬ ИЛИ ЗОЛОТО НУТРИЦЕВТИКИ?

О том, с какими проблемами с женским здоровьем помогает справиться куркумин, рассказывает врач-эндокринолог, диетолог Клинического госпиталя «Мать и дитя Лахта» в Санкт-Петербурге Жанна Олеговна Неклюдова.

9848 просмотров

3 минуты чтения

20.02.2025

Для детей

Иммунитет в детском саду

Растущий организм ребенка нуждается в сбалансированном питании и ежедневном потреблении физиологической нормы витаминов и эссенциальных микроэлементов.

2058 просмотров

7 минут чтения

11.02.2025

Ежедневная поддержка

ШЕСТЬ ВИТАМИНОВ, КОТОРЫЕ ВЫ ЗАХОТИТЕ ПОПРОБОВАТЬ ЭТОЙ ЗИМОЙ

Откройте для себя витамины, которые необходимы каждому для поддержания здоровья в зимнее время. Узнайте, как помочь своей иммунной системе, справиться с зимней усталостью и поддержать здоровье кожи.

4050 просмотров

5 минут чтения

21.02.2024

Иммунитет

КАК ВИТАМИНЫ C, D И ЦИНК ПОМОГАЮТ ИММУННОЙ СИСТЕМЕ?

Витамин С, витамин D и цинк — три витамина, которые способствуют поддержке здоровой иммунной системы. Но как именно эти элементы помогают вам чувствовать себя лучше?

20757 просмотров

6 минут чтения

16.01.2024

Иммунитет

ВОЗМОЖНО ЛИ УКРЕПЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА? 5 МИФОВ И ФАКТОВ О ПОДДЕРЖКЕ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ, КОТОРЫЕ ВЫ МОГЛИ НЕ ЗНАТЬ

Существует ли на самом деле возможность укрепить свой иммунитет? Повышают ли занятия спортом вероятность развития болезни? В этой статье мы развенчиваем самые распространенные мифы об иммунной системе.

2221 просмотр

6 минут чтения

10.11.2023

Антистресс

Как недостаток сна влияет на иммунитет

Когда накапливается много дел, сон – это первое, чем приходится жертвовать. Однако недосып приводит к более серьезным последствиям, чем просто сонливость на следующий день. Он влияет на различные функции организма, включая иммунную систему. Рассмотрим подробнее, как именно недосып влияет на иммунную систему, и что следует делать, чтобы поддерживать здоровый сон и иммунитет.

4316 просмотров

5 минут чтения

03.10.2023

Для детей

Обратно в школу! Готовимся к школьным занятиям всей семьей

Сентябрь — время начала школьных занятий не только у детей, но и у их родителей. Когда дети подолгу находятся в одном классе, вместе учатся и играют, выделяются различные вирусы и микробы, поэтому осенний грипп – привычное явление во многих семьях. К счастью, поддержать иммунитет всей семьи можно с помощью нутриентов. Прочтите статью и узнайте, как это сделать!

900 просмотров

4 минуты чтения

21.09.2023

Иммунитет

КАК ПОДДЕРЖАТЬ ИММУНИТЕТ?

Иммунитет – это защитная система организма, состоящая из ряда компонентов и поддерживающая оптимальное состояние здоровья. Однако иногда организм может подавать сигналы об ослаблении иммунной системы. Рассмотрим признаки, которые свидетельствуют, что иммунной системе нужна поддержка, и узнаем, что делать в этом случае.

2303 просмотра

4 минуты чтения

18.09.2023

Иммунитет

Польза цинка

Какую функцию выполняет этот маленький, но важный минерал? Мы расскажем обо всем, что нужно знать о цинке, в том числе о том, как найти подходящую для вас форму цинка.

21986 просмотров

4 минуты чтения

18.12.2022

Иммунитет

Польза витамина С

Какую пользу витамин С приносит иммунной системе? В каких продуктах содержится его наибольшее количество? И бывает ли его прием избыточным? Ответили на все вопросы в статье!

6462 просмотра

3 минуты чтения

26.09.2022

Категории контента

Статьи про иммунитет

Категории контента

Статьи про иммунитет

Приглашаем вас присоединиться к сообществу

Приглашаем вас присоединиться
к сообществу