Все записи

Статьи
ВОЗМОЖНО ЛИ УКРЕПЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА? 5 МИФОВ И ФАКТОВ О ПОДДЕРЖКЕ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ, КОТОРЫЕ ВЫ МОГЛИ НЕ ЗНАТЬ
Существует ли на самом деле возможность укрепить свой иммунитет? Повышают ли занятия спортом вероятность развития болезни? В этой статье мы развенчиваем самые распространенные мифы об иммунной системе.

6 минут чтения
10.11.2023
Статьи
СПОСОБЕН ЛИ СТРЕСС ОКАЗАТЬ НЕГАТИВНОЕ ВЛИЯНИЕ НА СЕРДЦЕ?
Иногда стресс идет на пользу: он способен мотивировать нас, помочь более усердно работать или даже спасти нашу жизнь в опасных ситуациях. Однако стресс также может серьезно повлиять на здоровье сердца. Давайте рассмотрим взаимосвязь между стрессом и здоровьем сердца, а также разберем простые способы справиться и с тем, и с другим.

7 минут чтения
03.11.2023
Подборки продуктов
SOLGAR Линия Омега-3
SOLGAR Линия омега-3 Сокровище океана, доступное каждому

1 минута чтения
25.10.2023
Мнение Эксперта
Стоит ли отказываться от молочных продуктов?
В современном мире много говорят о лактазой недостаточности: многие люди покупают кофе на растительном молоке, отказываются от молочных продуктов. Стала ли «непереносимость лактозы» трендом? Поднимем данный вопрос с экспертом компании SOLGAR, врачем педиатром, диетологом и нутрициологом, Шакуровой Гузалией Фаридовной.

6 минут чтения
23.10.2023
Статьи
ЗДОРОВОЕ СТАРЕНИЕ: 6 СОВЕТОВ, КОТОРЫЕ ПОЗВОЛЯТ УСПЕШНО СПРАВИТЬСЯ С МЕНОПАУЗОЙ
С возрастом тело неизбежно меняется. Приближаясь к пятидесятилетнему возрасту, женщины обычно начинают испытывать не очень приятные симптомы перименопаузы и менопаузы. Давайте рассмотрим, какие именно процессы происходят в организме женщины во время менопаузы, и обсудим шесть способов поддержания здоровья и бодрости в этот непростой период.

8 минут чтения
10.10.2023
Статьи
Как недостаток сна влияет на иммунитет
Когда накапливается много дел, сон – это первое, чем приходится жертвовать. Однако недосып приводит к более серьезным последствиям, чем просто сонливость на следующий день. Он влияет на различные функции организма, включая иммунную систему. Рассмотрим подробнее, как именно недосып влияет на иммунную систему, и что следует делать, чтобы поддерживать здоровый сон и иммунитет.

5 минут чтения
03.10.2023
Мнение Эксперта
Как снизить тяжесть симптомов ПМС
Предменструальный синдром (ПМС) по праву можно считать проблемой современной цивилизации. До 90% женщин репродуктивного возраста испытывают ежемесячно те или иные симптомы ПМС. Орехова Екатерина Константиновна, к.м.н., акушер-гинеколог, нутрициолог, врач УЗД, заведующая отделением акушерства и гинекологии EMS, эксперт компании SOLGAR, в новой статье расскажет, как уменьшить тяжесть симптомов ПМС.

4 минуты чтения
29.09.2023
Мнение Эксперта
Сияние снаружи и изнутри: правильное питание для здоровья и красоты кожи
В рамках Всемирного дня атопического дерматита, целью которого является повышение осведомленности общества об этом заболевании, вместе с трихологом, дерматологом, кандидатом медицинских наук, экспертом компании SOLGAR Ларисой Алексеевной Сафоновой разбераемся, как поддерживать здоровье и красоту кожи.

5 минут чтения
29.09.2023
Мнение Эксперта
Омега-3 — ключ к здоровью и красоте. Что нужно знать о жирных кислотах и как их подобрать?
Омега-3 — ключ к здоровью и красоте. Что нужно знать о жирных кислотах и как их подобрать расскажет М.М. Гинзбург - врач диетолог, доктор медицинских наук, профессор АСИЗ, эксперт компании Solgar г. Москва

6 минут чтения
20.09.2023
Статьи
Обратно в школу! Готовимся к школьным занятиям всей семьей
Сентябрь — время начала школьных занятий не только у детей, но и у их родителей. Когда дети подолгу находятся в одном классе, вместе учатся и играют, выделяются различные вирусы и микробы, поэтому осенний грипп – привычное явление во многих семьях. К счастью, поддержать иммунитет всей семьи можно с помощью нутриентов. Прочтите статью и узнайте, как это сделать!

4 минуты чтения
18.09.2023