Все записи

Как снизить тяжесть симптомов ПМС

Предменструальный синдром (ПМС) по праву можно считать проблемой современной цивилизации. До 90% женщин репродуктивного возраста испытывают ежемесячно те или иные симптомы ПМС. Орехова Екатерина Константиновна, к.м.н., акушер-гинеколог, нутрициолог, врач УЗД, заведующая отделением акушерства и гинекологии EMS, эксперт компании SOLGAR, в новой статье расскажет, как уменьшить тяжесть симптомов ПМС.

3 минуты чтения

26.09.2023

Статьи

Линия пробиотиков от Solgar

Здоровье вашего кишечника как фундамент дома - должно быть сбалансированно, чтобы остальная часть конструкции оставалась прочной. В статье рассказываем о линии пробиотиков от бренда Solgar.

2 минуты чтения

25.09.2023

Статьи

Обратно в школу! Готовимся к школьным занятиям всей семьей

Сентябрь — время начала школьных занятий не только у детей, но и у их родителей. Когда дети подолгу находятся в одном классе, вместе учатся и играют, выделяются различные вирусы и микробы, поэтому осенний грипп – привычное явление во многих семьях. К счастью, поддержать иммунитет всей семьи можно с помощью нутриентов. Прочтите статью и узнайте, как это сделать!

4 минуты чтения

18.09.2023

Статьи

СПОСОБЫ ПОДДЕРЖАТЬ ИММУНИТЕТ

Иммунитет – это защитная система организма, состоящая из ряда компонентов и поддерживающая оптимальное состояние здоровья. Однако иногда организм может подавать сигналы об ослаблении иммунной системы. Рассмотрим признаки, которые свидетельствуют, что иммунной системе нужна поддержка, и узнаем, что делать в этом случае.

4 минуты чтения

15.09.2023

Статьи

КАК ПОДДЕРЖИВАТЬ ЗДОРОВЬЕ И РАЗВИТИЕ МОЗГА У ДЕТЕЙ

Первые годы жизни ребенка особенно важны для здоровья и развития его мозга. Забота, питание и опыт, которые дети получают на раннем этапе жизни, формируют всю их последующую жизнь. На первый взгляд, такая ответственность может показаться непосильной, но мы готовы поделиться с вами интересной информацией по данной теме!

5 минут чтения

04.09.2023

Статьи

5 причин для приема дополнительного магния

Магний – это четвертый наиболее распространенный микроэлемент в организме. Получение достаточного количества магния критически важно для поддержания здоровья и жизненной силы вашего тела. В данной статье подробно рассказано, почему вам может потребоваться включить магний в число биодобавок, которые вы принимаете!

4 минуты чтения

21.08.2023

Статьи

КАК СТРЕСС ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ КИШЕЧНИКА И ПИЩЕВАРЕНИЕ

Между кишечником и мозгом существует особая связь, поэтому пищеварительную систему иногда называют «вторым мозгом». Эта связь «кишечник-мозг» означает, что испытываемый стресс действительно может оказывать косвенное влияние на пищеварительную систему и здоровье кишечника. Но как именно это работает? И как можно одновременно поддерживать здоровье кишечника и справляться со стрессом? Читайте в нашей статье.

6 минут чтения

01.08.2023

Мнение Эксперта

Омега-3 — ключ к здоровью и красоте. Что нужно знать о жирных кислотах и как их подобрать?

Омега-3 — ключ к здоровью и красоте. Что нужно знать о жирных кислотах и как их подобрать расскажет М.М. Гинзбург - врач диетолог, доктор медицинских наук, профессор АСИЗ, эксперт компании Solgar г. Москва

6 минут чтения

24.07.2023

Статьи

9 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ВОЛОС, КОЖИ И НОГТЕЙ

Не зря говорят: «Красота исходит изнутри». Все, что попадает в ваш организм, играет свою роль и может существенно повлиять на здоровье наших волос, кожи и ногтей! Так что же необходимо включить в список потребляемых продуктов питания, чтобы сохранить здоровье и красоту? В статье мы собрали лучшие продукты и нутриенты!

6 минут чтения

20.07.2023

Статьи

ВИТАМИНЫ, НЕОБХОДИМЫЕ В ВОЗРАСТЕ 20–39 ЛЕТ

В возрасте 20–39 лет человеку могут быть необходимы такие важные витамины и добавки как витамин D, магний, омега-3 жирные кислоты, витамины группы В и железо. Об этих важных питательных веществах говорим подробнее в нашей новой статье!

4 минуты чтения

20.07.2023

Категории контента