Статьи

Ежедневная поддержка

Забываете элементарное? Возможно, вашему мозгу не хватает холина

Забыли, куда положили ключи? Не можете вспомнить имя коллеги? Чувствуете, что информация буквально пролетает мимо ушей? Эти ситуации знакомы многим, но мало кто задумывается, что их причина может крыться в дефиците важного нутриента — холина.

157 просмотров

6 минут чтения

23.03.2026

Поддержка красоты

Красота изнутри: какие нутриенты формируют здоровье кожи, волос и ногтей и как распознать их дефицит

Баланс определенных питательных веществ в организме помогает поддерживать нашу красоту. В данной статье подробно рассмотрели, какие элементы необходимы для поддержания здоровья ногтей, волос и кожи, и как избежать их дефицита.

5390 просмотров

4 минуты чтения

10.02.2026

Антистресс

5 способов улучшить качество сна и справиться со стрессом

Неважно, хотите ли вы расслабиться после напряженного дня или унять беспокойные мысли перед сном — в этой статье вы найдете практичные и доступные рекомендации, которые легко вписать в повседневную жизнь.

2323 просмотра

5 минут чтения

13.01.2026

Иммунитет

Полезные привычки и важные нутриенты для крепкого иммунитета

Что такое иммунитет, от чего зависит устойчивость иммунной системы и как помочь организму восстановиться после болезни? На эти и другие вопросы ответили в новой статье!

1122 просмотра

5 минут чтения

17.12.2025

Антистресс

Практическое руководство: как правильно выбрать магний в аптеке

Две самые распространенные формы магния — это глицинат магния и цитрат магния. В чем между ними разница и какую выбрать? Давайте рассмотрим их подробнее.

117889 просмотров

6 минут чтения

18.07.2025

Омега-3

Как правильно подобрать Омега-3?

Как выбрать качественную добавку омега-3 для приема? На какие аспекты стоит обратить внимание при выборе? Рассказали подробно в статье!

21151 просмотр

4 минуты чтения

26.03.2025

Антистресс

Мышечные судороги: причины и профилактика

В этой статье разберем, почему возникают судороги и как снизить вероятность их появления.

2865 просмотров

7 минут чтения

05.12.2025

Мужское здоровье

Для мужчин: поддержание здоровья мышц и суставов

Давайте посмотрим на то, как процесс старения влияет на мышцы и суставы, и что можно сделать для укрепления вашего здоровья.

3063 просмотра

9 минут чтения

02.04.2025

Статьи

Оставайтесь в форме: важность поддержки здоровья суставов

Существует множество способов укрепить здоровье, подвижность и силу суставов. Однако для начала давайте разберемся в причинах изменений, происходящих в тазобедренных суставах, которые приводят к появлению дискомфорта.

1550 просмотров

6 минут чтения

08.04.2025

Ежедневная поддержка

Как погода влияет на суставы и мышцы

Многие люди ощущают скованность или даже болезненность в мышцах и суставах в ответ на смену погоды. И хотя такое явление достаточно распространено, точные причины, по которым изменения погоды влияют на суставы и мышцы, до конца не изучены. В этой статье мы рассмотрим имеющиеся данные и дадим научно обоснованные рекомендации по поддержке здоровья суставов и мышц в любое время года.

4839 просмотров

6 минут чтения

10.09.2025

Ежедневная поддержка

Как оставаться активными и энергичными на протяжении всего дня?

Для того, чтобы эффективно выполнять повседневные задачи, достигать успеха в работе, заниматься спортом и просто наслаждаться жизнью, важно поддерживать достаточный уровень энергии. В статье делимся советами о том, как это сделать.

10843 просмотра

5 минут чтения

29.05.2025

Поддержка красоты

СОН И КОЛЛАГЕН: ВОССТАНАВЛИВАЮЩАЯ СИЛА НОЧНОГО ОТДЫХА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ВАШЕЙ КОЖИ

Сон играет жизненно важную роль в поддержании общего здоровья человека, а его влияние на процессы старения и регенерации тканей являются предметом исследований. В частности, один из ключевых аспектов, о котором стоит упомянуть - связь между качеством сна и синтезом коллагена, который является основным белком соединительных тканей в организме.

2925 просмотров

5 минут чтения

06.12.2024

Для беременных

С заботой с первых дней: как омега-3 помогает маме и малышу

В период подготовки к зачатию, во время беременности и грудного вскармливания очень важно сбалансированно питаться и вовремя восполнять дефициты необходимых для организма веществ прежде всего, жирных кислот омега-3.

6101 просмотр

2 минуты чтения

15.04.2025

Ежедневная поддержка

Хотите замедлить время? Астаксантин Solgar 5 мг — мощный антиоксидант для кожи, глаз и иммунитета!

Астаксантин — один из самых мощных природных антиоксидантов, который синтезируется микроводорослью. Кому его полезно принимать? Как правильно выбрать добавки с астаксантином? И с чем его можно сочетать?

15937 просмотров

4 минуты чтения

15.08.2025

Ежедневная поддержка

6 нутриентов для женщин элегантного возраста

Процесс перехода к новым жизненным этапам — это естественный и прекрасный путь, который, как и любое другое путешествие, несет в себе как радости, так и трудности. Правильно подобранные нутриенты направлены на поддержку нашего организма на протяжении всего этого пути.

4347 просмотров

6 минут чтения

31.10.2025

Ежедневная поддержка

Ежедневная поддержка от Solgar: почему мультивитамины нужны круглый год

Недостаток витаминов сегодня является распространенной проблемой для жителей всех регионов, независимо от возраста и образа жизни, причем в большинстве случаев дефицит затрагивает несколько важных веществ одновременно. Исследования показывают, что от 30% до 70% взрослых и детей в России испытывают нехватку трех и более необходимых нутриентов*.

1478 просмотров

6 минут чтения

25.11.2025

Ежедневная поддержка

Искусство контроля глюкозы для вашей лучшей жизни вместе с Solgar

Резкие скачки сахара в крови могут приводить к усталости, перепадам настроения и усиленной тяге к вредным перекусам, что создает замкнутый круг, из которого нелегко выбраться. Однако разорвать этот цикл возможно благодаря осознанному подходу к питанию вместе с нутриентной поддержкой.

991 просмотр

5 минут чтения

18.02.2025

Антистресс

Как метаболизм влияет на наше самочувствие и причем здесь витамины группы В

Здоровый метаболизм — это фундамент, на котором строится чувство гармонии и удовлетворенности во всех сферах жизни. И иногда для его поддержки нам необходимы дополнительные питательные вещества, в том числе витамины группы В.

6288 просмотров

5 минут чтения

03.06.2025

Для детей

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО РЕБЕНКУ НУЖНЫ ВИТАМИНЫ?

Питание ребенка с точки зрения разнообразия витаминов и минералов — отдельная сложная тема. Каждый сознательный родитель хоть раз сталкивался с задачей: как составить меню для ребенка так, чтобы не допустить авитаминоза? Разбираемся с этим важным вопросом!

3616 просмотров

7 минут чтения

25.10.2024

Женское здоровье

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС: ПОЧЕМУ ЭТО ПРОИСХОДИТ И ЧТО МОЖНО С ЭТИМ СДЕЛАТЬ?

Если у вас начали сильно выпадать волосы, не отчаивайтесь, надежда есть! Давайте подробнее рассмотрим жизненный цикл ваших волос, причины их выпадения и определим, что с этим можно сделать.

4285 просмотров

8 минут чтения

15.08.2024

Ежедневная поддержка

НЕОБХОДИМ ЛИ МАГНИЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СЕРДЦА?

Давайте подробнее рассмотрим роль магния в поддержании здоровья сердца и то, какие добавки с магнием могут вам подойти.

10572 просмотра

4 минуты чтения

16.09.2024

Антистресс

ДЕТСТВО БЕЗ ТРЕВОГИ: КАК УСПОКОИТЬ И ПОДДЕРЖАТЬ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ РЕБЕНКА?

Как помочь ребенку справляться со стрессом и эмоциональными переживаниями уже с малых лет, чтобы он мог успешно адаптироваться к окружающему миру? Узнайте больше об этой важной теме в статье от экспертов SOLGAR!

15277 просмотров

9 минут чтения

10.09.2024

Антистресс

Ключевые продукты Solgar для поддержки вашего эмоционального баланса

Жизнь современного человека динамична и насыщена умственными и эмоциональными нагрузками. Стрессовые ситуации, нервное напряжение и усталость наполняют нашу жизнь, переводя в состояние хронического дистресса, поэтому поддержание эмоционального баланса является одной из важнейших задач каждого человека. Solgar, компания с более чем 77-летним опытом в области производства качественных нутриентов, предлагает ряд продуктов, способных поддержать отличное самочувствие каждый день, позаботиться и об эмоциональном благополучии.

1623 просмотра

5 минут чтения

08.11.2024

Для беременных

Ключевые элементы счастливой беременности и вклада в будущее поколение

Ни для кого не секрет, что соблюдение здорового сбалансированного питания во время беременности имеет важное значение. В статье рассказали, на какие нутриенты стоит обратить внимание женщине в период беременности для восполнения и обогащения своего рациона основными питательными веществами.

5332 просмотра

3 минуты чтения

12.08.2024

Женское здоровье

7 ВАЖНЫХ НУТРИЕНТОВ ДЛЯ ЖЕНЩИН СТАРШЕ 40 ЛЕТ

Потребности женского организма в витаминах и микроэлементах могут меняться с возрастом, как и способность нашего организма усваивать определенные микроэлементы. В статье рассмотрели наиболее важные нутриенты, которые требуются большинству женщин в возрасте старше 40 и 50 лет.

73036 просмотров

6 минут чтения

22.07.2024

Антистресс

СТАРЕНИЕ И СОН: НАУЧНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРОБЛЕМ СО СНОМ

Почему пожилые люди часто испытывают проблемы со сном и как помочь им с этим справиться? Привели некоторые научно-обоснованные способы борьбы с данной проблемой.

1050 просмотров

5 минут чтения

09.07.2024

Менопауза

4 ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ У ЖЕНЩИН МОЖЕТ БЫТЬ БОЛЬШЕ ПРОБЛЕМ С ЖКТ, ЧЕМ У МУЖЧИН

Давайте разберемся, почему женщины более склонны к проблемам со стороны ЖКТ и что можно сделать, чтобы поддержать его здоровье.

1952 просмотра

6 минут чтения

25.06.2024

Мужское здоровье

6 НУТРИЕНТОВ ДЛЯ МУЖЧИН СТАРШЕ 40 ЛЕТ

Правильно подобранные с учетом возраста биологически активные добавки могут поддержать здоровье организма и обеспечить его потребности в конкретных микроэлементах. Подробно разобрали нутриенты, которые необходимы мужчинам старше 40 лет.

22147 просмотров

6 минут чтения

06.06.2024

Антистресс

7 советов для хорошего сна

Знаете, что такое гигиена сна и для чего она нужна? Как обеспечить себе хороший сон? Ответили на все вопросы в статье!

4858 просмотров

5 минут чтения

08.05.2024

Ежедневная поддержка

8 СОВЕТОВ ВО ВРЕМЯ «СЕЗОНА ПЫЛЬЦЫ»

Летающая пыльца весной может серьезно повлиять на повседневную жизнь некоторых людей. Предложенные восемь практических советов могут немного помочь им в этот период времени.

366 просмотров

3 минуты чтения

09.04.2024

Ежедневная поддержка

6 СОВЕТОВ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ НА РАБОТЕ

Возможно ли соблюдать сбалансированное питание и работу в офисе? В бешенном ритме рабочих задач, многочисленных проектов и просроченных дедлайнов это кажется просто невозможным! В статье предложили несколько советов, как это исправить.

851 просмотр

5 минут чтения

27.03.2024

Поддержка красоты

КОЖА, НОГТИ, ВОЛОСЫ И 4,5 СОВЕТА, КАК ЗА НИМИ УХАЖИВАТЬ

Все женщины хотят здоровую и сияющую кожу, красивые волосы и крепкие ухоженные ногти. Поэтому мы любим узнавать, а после и применять некоторые ежедневные ритуалы и рекомендации, которые направлены на поддержку нашей красоты и молодости. Что это за советы, читайте в новой статье от экспертов SOLGAR!

2006 просмотров

4 минуты чтения

01.03.2024

Ежедневная поддержка

ШЕСТЬ ВИТАМИНОВ, КОТОРЫЕ ВЫ ЗАХОТИТЕ ПОПРОБОВАТЬ ЭТОЙ ЗИМОЙ

Откройте для себя витамины, которые необходимы каждому для поддержания здоровья в зимнее время. Узнайте, как помочь своей иммунной системе, справиться с зимней усталостью и поддержать здоровье кожи.

2205 просмотров

5 минут чтения

21.02.2024

Женское здоровье

Питательные вещества для поддержки здоровья женщины

Каждому человеку необходимы определенные питательные вещества, чтобы поддерживать нормальное функционирование организма. Однако женский организм устроен по-своему – важно это учитывать. Об этом расскажем в статье!

1454 просмотра

4 минуты чтения

13.02.2024

Иммунитет

КАК ВИТАМИНЫ C, D И ЦИНК ПОМОГАЮТ ИММУННОЙ СИСТЕМЕ?

Витамин С, витамин D и цинк — три витамина, которые способствуют поддержке здоровой иммунной системы. Но как именно эти элементы помогают вам чувствовать себя лучше?

14904 просмотра

6 минут чтения

16.01.2024

Статьи

Почему для поддержки суставов следует обратить внимание на коллаген и гиалуроновую кислоту?

Если у вас здоровые и крепкие суставы — скорее всего, вы нечасто следите за их состоянием. Но когда простые задачи, такие как подъем с кровати, приседания или даже ходьба, начинают вызывать дискомфорт, вы можете задуматься о дополнительном приеме добавок для здоровья суставов.

6876 просмотров

5 минут чтения

26.12.2023

Ежедневная поддержка

ПОЧЕМУ Я ТАК УСТАЛ? 7 ВОПРОСОВ, НА КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ ОТВЕТИТЬ, ПРИ ВОЗНИКНОВЕНИИ ЧУВСТВА УТОМЛЯЕМОСТИ

Периодически испытывать усталость — это нормально. Если чувство утомляемости снижает вашу продуктивность или мешает получать удовольствие от жизни, следует ответить на несколько важных вопросов. Узнайте, какие вопросы следует себе задать, чтобы выявить причину усталости и повысить уровень энергии.

584 просмотра

5 минут чтения

01.12.2023

Иммунитет

ВОЗМОЖНО ЛИ УКРЕПЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА? 5 МИФОВ И ФАКТОВ О ПОДДЕРЖКЕ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ, КОТОРЫЕ ВЫ МОГЛИ НЕ ЗНАТЬ

Существует ли на самом деле возможность укрепить свой иммунитет? Повышают ли занятия спортом вероятность развития болезни? В этой статье мы развенчиваем самые распространенные мифы об иммунной системе.

1323 просмотра

6 минут чтения

10.11.2023

Антистресс

СПОСОБЕН ЛИ СТРЕСС ОКАЗАТЬ НЕГАТИВНОЕ ВЛИЯНИЕ НА СЕРДЦЕ?

Иногда стресс идет на пользу: он способен мотивировать нас, помочь более усердно работать или даже спасти нашу жизнь в опасных ситуациях. Однако стресс также может серьезно повлиять на здоровье сердца. Давайте рассмотрим взаимосвязь между стрессом и здоровьем сердца, а также разберем простые способы справиться и с тем, и с другим.

2230 просмотров

7 минут чтения

03.11.2023

Менопауза

ЗДОРОВОЕ СТАРЕНИЕ: 6 СОВЕТОВ, КАК УСПЕШНО СПРАВИТЬСЯ С МЕНОПАУЗОЙ

С возрастом тело неизбежно меняется. Приближаясь к пятидесятилетнему возрасту, женщины обычно начинают испытывать не очень приятные симптомы перименопаузы и менопаузы. Давайте рассмотрим, какие именно процессы происходят в организме женщины во время менопаузы, и обсудим шесть способов поддержания здоровья и бодрости в этот непростой период.

10836 просмотров

8 минут чтения

10.10.2023

Антистресс

Как недостаток сна влияет на иммунитет

Когда накапливается много дел, сон – это первое, чем приходится жертвовать. Однако недосып приводит к более серьезным последствиям, чем просто сонливость на следующий день. Он влияет на различные функции организма, включая иммунную систему. Рассмотрим подробнее, как именно недосып влияет на иммунную систему, и что следует делать, чтобы поддерживать здоровый сон и иммунитет.

3124 просмотра

5 минут чтения

03.10.2023

Для детей

Обратно в школу! Готовимся к школьным занятиям всей семьей

Сентябрь — время начала школьных занятий не только у детей, но и у их родителей. Когда дети подолгу находятся в одном классе, вместе учатся и играют, выделяются различные вирусы и микробы, поэтому осенний грипп – привычное явление во многих семьях. К счастью, поддержать иммунитет всей семьи можно с помощью нутриентов. Прочтите статью и узнайте, как это сделать!

413 просмотров

4 минуты чтения

21.09.2023

Иммунитет

КАК ПОДДЕРЖАТЬ ИММУНИТЕТ?

Иммунитет – это защитная система организма, состоящая из ряда компонентов и поддерживающая оптимальное состояние здоровья. Однако иногда организм может подавать сигналы об ослаблении иммунной системы. Рассмотрим признаки, которые свидетельствуют, что иммунной системе нужна поддержка, и узнаем, что делать в этом случае.

1658 просмотров

4 минуты чтения

18.09.2023

Для беременных

КАК ПОДДЕРЖИВАТЬ ЗДОРОВЬЕ И РАЗВИТИЕ МОЗГА У ДЕТЕЙ

Первые годы жизни ребенка особенно важны для здоровья и развития его мозга. Забота, питание и опыт, которые дети получают на раннем этапе жизни, формируют всю их последующую жизнь. На первый взгляд, такая ответственность может показаться непосильной, но мы готовы поделиться с вами интересной информацией по данной теме!

1526 просмотров

6 минут чтения

30.08.2023

Антистресс

5 причин для приема дополнительного магния

Магний – это четвертый наиболее распространенный микроэлемент в организме. Получение достаточного количества магния критически важно для поддержания здоровья и жизненной силы вашего тела. В данной статье подробно рассказано, почему вам может потребоваться включить магний в число биодобавок, которые вы принимаете!

36741 просмотр

4 минуты чтения

21.08.2023

Антистресс

КАК СТРЕСС ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ КИШЕЧНИКА И ПИЩЕВАРЕНИЕ

Между кишечником и мозгом существует особая связь, поэтому пищеварительную систему иногда называют «вторым мозгом». Эта связь «кишечник-мозг» означает, что испытываемый стресс действительно может оказывать косвенное влияние на пищеварительную систему и здоровье кишечника. Но как именно это работает? И как можно одновременно поддерживать здоровье кишечника и справляться со стрессом? Читайте в нашей статье.

2034 просмотра

6 минут чтения

01.08.2023

Омега-3

9 ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ ВОЛОС, КОЖИ И НОГТЕЙ

Не зря говорят: «Красота исходит изнутри». Все, что попадает в ваш организм, играет свою роль и может существенно повлиять на здоровье наших волос, кожи и ногтей! Так что же необходимо включить в список потребляемых продуктов питания, чтобы сохранить здоровье и красоту? В статье мы собрали лучшие продукты и нутриенты!

39885 просмотров

6 минут чтения

20.07.2023

Ежедневная поддержка

ВИТАМИНЫ, НЕОБХОДИМЫЕ В ВОЗРАСТЕ 20–39 ЛЕТ

В возрасте 20–39 лет человеку могут быть необходимы такие важные витамины и добавки как витамин D, магний, омега-3 жирные кислоты, витамины группы В и железо. Об этих важных питательных веществах говорим подробнее в нашей новой статье!

26535 просмотров

5 минут чтения

20.07.2023

Статьи

СКАЖЕМ «ДА!» АКТИВНОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ!

Регулярная физическая активность влияет на разные аспекты нашего здоровья. Однако независимо от того, занимаетесь вы спортом ежедневно или только по выходным, необходимо оказывать организму поддержку правильным питанием и витаминами. В этой статье мы рассмотрим некоторые из наиболее важных нутриентов, которые помогут поддерживать активный образ жизни.

480 просмотров

6 минут чтения

19.07.2023

Ежедневная поддержка

ПОЧЕМУ ВЫ ТАК УСТАЕТЕ ВО ВТОРОЙ ПОЛОВИНЕ ДНЯ (И КАК С ЭТИМ СПРАВИТЬСЯ)

Многие не понаслышке знакомы с послеобеденным упадком сил, когда внезапно начинает накатывать сонливость. Однако большинство из нас не может позволить себе вздремнуть в середине дня. Что же делать? В этой статье мы объясним научные причины послеобеденной усталости и расскажем о лучших способах поддержания запасов энергии.

4827 просмотров

6 минут чтения

17.07.2023

Омега-3

КАК ОМЕГА-3 ПОДДЕРЖИВАЮТ ЗДОРОВЬЕ КОЖИ?

Многие из нас уже знают о пользе омега-3 для сердца, но знали ли вы, что омега также способствуют здоровью кожи? В этой статье мы расскажем: что такое жирные кислоты омега-3, чем они полезны для нашего здоровья и какие еще жирные кислоты также полезны для здоровья кожи.

5967 просмотров

5 минут чтения

16.06.2023

Пищеварение

3 НУТРИЕНТА ДЛЯ ЗДОРОВОГО ПИЩЕВАРЕНИЯ

Для здорового пищеварения важно не только соблюдать сбалансированную диету, но и обеспечить пищеварительную систему всем необходимым для эффективного расщепления и всасывания питательных веществ из поступающей пищи.

2735 просмотров

4 минуты чтения

30.05.2023

Мужское здоровье

ЧТО ПРОИСХОДИТ С СУСТАВАМИ С ВОЗРАСТОМ?

Суставы – это в буквальном смысле система поддержки тела. Именно они позволяют нам двигаться свободно. Однако, со временем степень подвижности суставов неизбежно снижается. В статье рассказываем о том, как именно изменяются суставы с возрастом, и что можно сделать для поддержания их здоровья.

1966 просмотров

6 минут чтения

04.05.2023

Ежедневная поддержка

ВИТАМИНЫ, НЕОБХОДИМЫЕ В ВОЗРАСТЕ 40–59 ЛЕТ

В 40–59 лет наш организм работает не так, как в 20 лет, и это нормально. Тем не менее, это означает, что нам необходимо обеспечить его правильными питательными веществами, чтобы помочь ему работать оптимально. Подробнее о том, какие витамины и добавки следует принимать в возрасте 40-59 лет, читайте в нашей статье!

22545 просмотров

4 минуты чтения

07.04.2023

Антистресс

4 МАЛЕНЬКИХ ШАГА ДЛЯ ЗДОРОВОГО СЕРДЦА

• Физические упражнения, как минимум по 30 минут в день, употребление в пищу продуктов, полезных для сердца, и умение справляться со стрессом – вот первостепенные способы сохранения здоровья сердца • Такие добавки, как коэнзим Q-10 и омега-3, могут помочь восполнить пробелы в питании и обеспечить дополнительную поддержку сердца

2861 просмотр

10 минут чтения

24.03.2023

Поддержка красоты

7 НУТРИЕНТОВ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ ВОЛОС, НОГТЕЙ И КОЖИ

Неспроста говорят: «Красота идет изнутри». Витамины и питательные вещества, которые поступают в организм, действительно помогают поддерживать здоровье, сияние и крепость волос, ногтей и кожи. Давайте рассмотрим некоторые из витаминов и добавок для здоровья волос, ногтей и кожи.

11490 просмотров

5 минут чтения

06.03.2023

Мужское здоровье

6 нутриентов, которые необходимы каждому мужчине

Какие витамины необходимы современному мужчине? Читайте в нашей статье!

36267 просмотров

6 минут чтения

06.02.2023

Антистресс

3 ПРОСТЫХ СОВЕТА ДЛЯ ЖЕНЩИН О ТОМ, КАК СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ

Стресс может негативно сказываться как на физическом, так и на психическом состоянии. Фактически, более 40 % женщин отмечает физические или эмоциональные симптомы, вызванные стрессом. В статье расскажем о симптомах стресса и как его преодолеть.

6261 просмотр

7 минут чтения

28.12.2022

Иммунитет

Польза цинка

Какую функцию выполняет этот маленький, но важный минерал? Мы расскажем обо всем, что нужно знать о цинке, в том числе о том, как найти подходящую для вас форму цинка.

16008 просмотров

4 минуты чтения

18.12.2022

Ежедневная поддержка

Солнечный витамин

Витамин D был открыт в 1920 году, что положило конец долгим поискам способа лечения рахита – детского заболевания костей. После открытия витамина D эта болезнь практически исчезла, а исследования показали, что витамин D обладает и многими другими преимуществами! Более подробно - в нашей статье ->

3291 просмотр

3 минуты чтения

01.11.2022

Для беременных

Важность приема омега-3 жирных кислот на этапе планирования и во время беременности

В питании важно разнообразие, и особенно тех продуктов, которые содержат незаменимые для нас полезные вещества, такие как витамины, минералы, аминокислоты и другие. К группе незаменимых относятся и омега-3 ПНЖК, которые представляют собой класс незаменимых жирных кислот, необходимых для нормальной биологической активности и функционирования организма. Они не синтезируются в организме и должны поступать извне.

4816 просмотров

3 минуты чтения

31.10.2022

Иммунитет

Польза витамина С

Какую пользу витамин С приносит иммунной системе? В каких продуктах содержится его наибольшее количество? И бывает ли его прием избыточным? Ответили на все вопросы в статье!

3754 просмотра

3 минуты чтения

26.09.2022

Для детей

Какие витамины особенно важны для детей?

Родители постоянно беспокоятся о здоровье и благополучии своих детей. Однако в огромном потоке доступной информации и зачастую противоречивых мнений о том, что же все-таки пойдет на пользу детям, бывает нелегко разобраться - чему стоит верить? В этой статье мы подробно поговорим об особенностях выбора нутриентов и их роли для развития детского организма.

3012 просмотров

4 минуты чтения

30.08.2022

Менопауза

Менопауза без стресса. Новинка от Solgar

МеноПрайм от Solgar – это возможность для женщины улучшить качество жизни в период гормональных изменений.

3731 просмотр

3 минуты чтения

13.08.2022

Пищеварение

Линия пробиотиков от Solgar

Здоровье вашего кишечника как фундамент дома - должно быть сбалансированно, чтобы остальная часть конструкции оставалась прочной. В статье рассказываем о линии пробиотиков от бренда Solgar.

1502 просмотра

2 минуты чтения

18.04.2022

Категории контента

Тематика

Категории контента

Тематика

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К СООБЩЕСТВУ SOLGAR

Статьи

Приглашаем вас присоединиться к сообществу

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
К СООБЩЕСТВУ SOLGAR

Приглашаем вас присоединиться
к сообществу